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輔導及心理治療

催眠治療

催眠或催眠治療經常令大眾感到疑惑,但如果追索心理治療的發展,就不難發現催眠治療其實是一項實證為本(Evidence-based)的介入手法,在世界各地應用在不同的臨床工作中,包括心理治療、麻醉手術、牙醫手術等等,透過有效的放鬆和導入,讓人進入潛意識的空間裏,在認可治療師的安全指導下探索自己的內心世界認識自己更多更深,從而達致身心靈一致性的健康。

催眠治療可針對不同的身心健康情況,包括:精神壓力、失眠、飲食習慣、情緒起伏、身心疲勞、親人離世、焦慮抑鬱、煩躁不安、負面畫極端思想等等。

我們的臨床催眠治療師會先為病人作初步評估,療程一般會配搭輔導服務以提供更全面更整全的身心支援。
 

婚姻輔導

組成一個家庭,也是人生中最最大的決定之一,婚前輔導是非常重要的一環,幫助雙方於婚前一起了解大家的家庭背景更多,計劃婚後的安排,例如經濟模式、生小孩、如何解決雙親吃飯的問題等。

每位夫婦由相識,結婚到現階段,都共同經歷了不少,有喜樂、謾罵、失落,感情由蜜月期到平淡期。如果感情遭到背叛,又或經歷太多失望,變成怨偶,又如何是好?是繼續一起走,還是離婚?

家庭治療師會作為雙方溝通的橋梁,了解雙方意願,讓大家找回通往對方的秘密通道,或陪伴雙方找到新的相處模式。
 

家庭治療

家庭關係包括親子關係、婆媳關係、夫妻關係、繼母、繼子女、親親爸媽等。

 

家家有本難念的經,家庭問題從來都不是一個人的問題,家庭關係環環相扣,牽一髮動全身。一家如何互動而牽引到家中不同的成員?環境迫人,但一個人的改變也可以影響他人。家庭治療師以局外人身分,走進局中為家庭中不同的關係,找出互動模式及問題,轉化為有效而有調節功能的家庭相處模式。

 

離婚後小孩的問題如何處理?後母或繼子女如何融入家庭得以相處和諧?單親爸媽又如何與子女相處?透過家庭治療可以為大家調適相處模式。

意象與音樂 GIM & KIP

GIM(Guided Imagery and Music)和 KIP(Guided Imagery Psychotherapy)同樣是實證為本(Evidence-based Practice)以心理動力模式(Psychodynamic Approach)為基礎的心理治療手法,分別透過音樂和意象連繫內心自我(Inner Self)並藉着表達藝術模式(Expressive Art Approach) 達致不同的治療目的,包括促進個人成長、紓解情緒、改善睡眠質素、釋懷哀痛、處理創傷經歷、加深自我認識等等。

一般而言,治療介入需時45分鐘至90分鐘,並按需要以個人或小組形式進行。

心理戲劇治療

心理戲劇治療(Psychodrama)由奧地利精神科醫生雅各布‧莫雷諾(Dr. Jacob Moreno)創立,是一種揉合『戲劇』於團體治療的方法。

心理劇能應用於個別輔導、團體治療及企業培訓。

治療師透過場境重現和角色演繹,讓參與者把需要處理的困擾(如內心世界、人際關係、工作壓力)呈現在安全的劇場環境中。心理劇把潛藏問題的各部份展現出來,重塑困擾的根源,培養健康和平衡的內在角色,重整舊有的思維模式去面對日常的處境,改善人際關係,善待自己。
 

表達藝術治療

表達藝術治療是表達藝術和心理治療的創意融合體,引入多元藝術理念、使用跨模式的藝術學科作為心理輔導、機構發展、社區藝術和教育介面,增進個人成長和社會轉化,以改善人們的生活質素。在創造性的癒合過程中人們可以與自己的身體、情感、思想和靈性聯系。
 
表達藝術治療主要是透過五感及感知互動表達與綜合的藝術媒體,包括視覺藝術、音樂、 舞動、戲劇及創意寫作等。治療師會按需要,在個人和集體層面,綜合不同的表達藝術媒體,連繫、探索並轉化內在資源,促進自我了解、提升自我意識、創造力和自癒能力,達至身、心、靈健康及個人成長。治療過程強調低技術、高敏感度,案主不需任可藝術創作經驗,也可作美感回應及經驗創作。

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