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音樂與意象心理治療

Guided Imaginary and Music (GIM) - Psychotherapy

聽音樂

GIM是什麼?

GIM是一套實證爲本(Evidence-based Practice)、以心理動力模式(Psychodynamic Approach)為基礎的心理治療手法,透過音樂和意象連繫内心自我(Inner Self)並藉着表達藝術模式(Expressive Art Approach)達致不同的治療目的。

GIM治療介入需時45分鐘至90分鐘,可按需要以個人或小組形式進行。

可促進個人成長

紓解情緒

改善睡眠質素

釋懷哀痛

處理創傷經歷

加深自我認識

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